880K views · 8.6K reactions | Je te montre deux exercices pour améliorer tes douleurs de cruralgie avec un étirement du psoas et un exercice neuro dynamique. | KinéMargaux | Facebook

✨ÉTIREMENT DU PSOAS : LES BIENFAITS ! Le muscle psoas iliaque est un muscle situé dans la région de l'abdomen, provenant des vertèbres lombaires, et se terminant à l'avant de la hanche. Le psoas comprime les vertèbres lombaires les unes sur les autres, et contribue à la stabilité de la colonne vertébrale. Cependant, lorsque cette compression est excessive, à cause d'un psoas trop tendu, il peut y avoir un effet néfaste sur la santé de votre colonne. Ceci peut finir par provoquer des douleurs lom

36K views · 36 reactions | Passer de la dépression à la joie grâce aux bienfaits de « l’haptonomie » ou la thérapie par le toucher ! Avec la journaliste, écrivaine, autobiographe, Michèle Decoust. #LeMagQuiFaitDuBien avec Karine Arsene ce dimanche, à 9h20 ! | C8 | Facebook