Vitamin D wird zum größten Teil bei Sonneneinstrahlung (UV-B-Strahlung) über die Haut gebildet. Doch hierzulande mangelt es im Winter nicht nur an Sonnenlicht, auch die Bewegung an der frischen Luft ...

Vitamin D sorgt dafür, dass Calcium aus der Nahrung ins Blut gelangt. Damit es sich nicht in den Arterien ablagert, sondern in die Knochen wandert, braucht der Körper Vitamin K2. Aus dieser Theorie ...

Folsäure und Multivitaminpräparate während der Schwangerschaft reduzieren die Gefahr für eine Autismus-Spektrum-Störung (ASS) des Kindes um 30 Prozent. Das haben Forscher der Curtin University und ...

Walnüsse sind ein wahres Superfood. Sie sind reich an ungesättigten Fetten, wie zum Beispiel Omega-3-Fettsäuren. Zusätzlich enthalten sie aber auch viele Ballaststoffe und Eiweiß, was trotz ...

Ernährungsberatung wird in aller Regel immer noch unter dem Gesichtspunkt Gewichtsreduktion oder Beeinflussung metabolischer Komponenten gedacht. Dass man gezielt die – langfristige – ...

Vitamin D und Vitamin K2 sind zwei essenzielle Nährstoffe, die entscheidend zur Gesundheit der Knochen beitragen. Daher empfehlen viele Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln, beide Vitamine als ...

Doch in unseren Breitengraden mit langen Wintern und wenig direkter Sonne reicht diese Eigenproduktion oft nicht aus. Viele Menschen greifen zu Präparaten, um ihren Bedarf zu decken. Seit den ...

In dieser Episode sprechen Hans-Dieter Höltje und Bernd Rupp über Vitamine.Nach einer kurzen Einführung zu den besonderen Aufgaben der Vitamine und ihrer Einteilung in wasser- bzw. fettlösliche ...

Der Hauptanteil der Vitamine, Antioxidantien und Ballaststoffe steckt in der Apfelschale. Superpower hat v. a. der Pflanzenstoff Quercetin, der entzündungshemmend wirkt und krebshemmende Eigenschaften ...

Der Mensch muss Vitamin B12 über die Nahrung aufnehmen, weil der Körper es nicht selbst herstellen kann und es lebenswichtig ist. Besonders reich an B12 sind tierische Produkte wie Fleisch, Fisch, ...

in the series opener Friday in Ralph Engelstad Arena. The game was tied 2-2 heading into the third, but UND outshot the Gophers 11-2 and outscored them 3-0 in that period to pull away with the win.

GRAND FORKS — Banners covered the side of fraternities on University Avenue. They offered encouragement for UND, vulgarities for the University of Minnesota. When UND players arrived for the rivalry ...