Entdecke köstliche Alternativen zum traditionellen Lamm, Kaninchen oder Eiersalat für dein Oster-Essen. Egal ob vegetarisch, aufwendig oder schnell und unkompliziert.

Bist du eher Nachteule oder doch ein totaler Morgenmensch? Dein Schlaf-Chronotyp verrät sogar noch mehr über dich. Wir ...

Auf den Okinawa-Inseln werden die Menschen älter als nirgendwo anders. Forschende sind überzeugt, dass vor allem die gesunde ...

Kiwis sind nicht nur elcker, sondern auch richtig gesund. Sie sind nicht nur gut für den Körper, sondern auch für die Psyche und sogar für die Schönheit. Warum Kiwis häufig unterschätzt werden, erfähr ...

Symptome für eine Diagnose in das Handy eingeben, ein Rezept per App bestellen oder checken, ob die Lebensmittel, die man ...

Hängen, drücken, ziehen – nur mit dem eigenem Körpergewicht: Calisthenics ist nicht nur in der Streetworkout-Szene Trend! Was es mit dem Hype auf sich hat und welche Übungen dich schnell stark machen.

Sätze wie „jetzt ein kühles Bier“, „habe ich da Aperol Spritz gehört?“ oder „mein Tag war zu stressig, ich brauche jetzt erstmal ein Glas Wein“ kennen sicherlich viele. Alkohol gilt für Teile der ...

Wer nach einer Alternative zum Laufen oder HIIT-Workouts sucht, der ist auf Rollen bestens aufgehoben. Bereits eine halbe Stunde Inlineskaten lässt bei moderatem ­Tempo bereits rund 220 Kalorien ...

Schnell schlank – Menschen, die dieses Ziel erreichen möchten, greifen immer häufiger zu einem Abnehm-Shake. Als sogenannte Formuladiäten gelten Programme, bei denen die gesamte Tagesration durch ...

Die Zauberformel für mehr Intimität beim Sex lautet: Lasst euch Zeit, schaut euch intensiv in die Augen und erforscht den Körper des anderen komplett. Sex ist so vielfältig wie wir Menschen selbst. Du ...

„Man sollte immer versuchen, seine geistige Leistungsfähigkeit auf natürlichem Wege zu steigern“, sagt Gunter Eckert, Forscher am Pharmakologischen Institut der Universität Frankfurt. Einer seiner ...

Tee ist ein toller Diäthelfer – die meisten setzen zum Pfunde verlieren auf grünen Tee. Damit die Trinkerei allerdings nicht langweilig wird, geh es wie dein Workout an und wechsle regelmäßig die ...