Coraz więcej osób stara się ograniczyć spożywanie cukru, próbując prowadzić zdrowszy tryb życia. Jednak mało kto zdaje sobie ...

41-letni Australijczyk Fraser przez długi czas lekceważył objawy, odkładając wizytę u lekarza. Kiedy w końcu usłyszał diagnozę wczesnego stadium choroby Alzheimera, postanowił podzielić się swoją hist ...

Choć niektórzy uważają, że kto rano wstaje, ten… krócej śpi, pora zmienić nieco spojrzenie na kwestię wylegiwania się dłużej ...

"Na ten rok miałam ambitne plany, że już za moment, za momencik jednak coś zrobię, zacznę. Będę fit, schudnę, ruszę się i ...

Naukowcy z Vanderbilt University Medical Center w Nashville przeprowadzili przełomowe badanie, które rzuca nowe światło na ...

Czy wyobrażacie sobie, by łączyć poranną kawę z jajkiem? Choć taka kombinacja brzmi nietypowo, to w Szwecji stała się ...

Być może część z was odpowie, że najlepiej w ogóle. I owszem, słodycze nie są niezbędne z punktu widzenia wartości odżywczych ...

Nasza czytelniczka podzieliła się z nami smutną refleksją na temat swojej ostatniej spowiedzi. Pani Julia ma żal do ...

Głóg to zdecydowanie więcej niż tylko ozdobny krzew. Bogactwo składników odżywczych sprawia, że powinien na stałe znaleźć się ...

Jesteś na diecie odchudzającej? A może dopiero przymierzasz się do pozbycia się zbędnych kilogramów? Pamiętaj, że nie każdy ...

"Wiosna, ach to ty!", a wraz z nią do życia budzi się partyjna propaganda. Nie wypada zmarnować ani jednej okazji na ...

Problemy w toalecie? Nie musisz, a nawet nie powinieneś, działać zbyt agresywnie. Zazwyczaj przyczyna zaparć jest błaha i ...