La meditación y el mindfulness se han convertido en aliados esenciales para quienes buscan equilibrio emocional y salud ...

Hablamos sobres los beneficios de la meditación durante la menopausia, y como con muy poco tiempo puede ayudar a reducir los ...

Patricia Ramírez, psicóloga especializada en bienestar y rendimiento mental, sostiene que para mejorar la concentración es ...

Un estudio indica que la meditación puede retroceder el envejecimiento cerebral en un promedio de casi seis años, además de reducir el riesgo de Alzheimer y demencia. El Dr. Balachundhar Subramaniam, ...

La meditación se está normalizando en la sociedad actual como respuesta al estrés, la ansiedad y los ritmos acelerados de vida | Cadena SER ...

La práctica regular de meditación basada en mindfulness se ha convertido en una herramienta poderosa en la salud mental.

Cada vez más personas en el mundo practican meditación como una rutina de salud física y mental en su día a día. Te contamos los beneficios de meditar ...

No muchos de nosotros estamos en condiciones de mejorar nuestra salud intestinal mudándonos al Tíbet y convirtiéndonos en monjes budistas. Vivir la vida monástica de un monje budista tibetano es ...

La ONU oficializó el 21 de diciembre como Día Mundial de la Meditación desde 2024, la práctica se asocia con el manejo del estrés y la salud mental. Opciones de compartir La atención se ha convertido ...

Agrega Yahoo como fuente de noticias preferida para ver más de nuestras historias en Google. Buenos Aires, 14 abr (EFE).- La práctica milenaria de la meditación cautiva constantemente nuevos adeptos.