Le taï chi chuan est composé d’une série de mouvements lents et harmonieux, visant à relâcher les tensions et canaliser le stress, entre autres. © Droits ...

Lors du dernier stage du vendredi 1er février, Regina Rieger a invité ses élèves à chercher la détente et le bien-être avec différents mouvements. Elle leur a fait pratiquer le chi gong shinbashi, ...

Issu du Taï-Chi-Chuan, l’art de l’éventail réunit approche martiale et artistique dans un enchaînement de mouvements et de déplacements, qui combine force et légèreté, rythmé par l’ouverture et la ...

Perchée sur le toit du centre social, une dizaine de personnes se prépare pour leur session de taï-chi chuan. Principalement composé de personnes âgées, le groupe Ping-On (synonyme de bonne santé) ...

Mardi soir, en clôture de la saison des ateliers proposés par le CLC, Martine Maréchal ouvrait en grand les portes du tai-chi-chuan, atelier qu'elle anime depuis quatre ans. 39 mouvements L'animatrice ...

L’association Mouvement et harmonie reprend ses cours de taï-chi-chuan de l’école Tung, style Yang. Le taï-chi-chuan, discipline chinoise séculaire est une activité accessible à tous. Elle consiste en ...

Il est si doux et ses mouvements si délicats que l'on ne croirait pas que l'on fait de la musculation ou que l'on fait le moindre effort pour transpirer. Et pourtant, le tai-chi possède une longue ...

Cela fait maintenant 4 ans que les résidents des Ehpad Le Jardin Fleuri et Les Bosquets bénéficient de cours de qi gong. Cette gymnastique traditionnelle chinoise est basée sur la respiration ; les ...

Un art martial chinois doux qui allie mouvement, respiration et concentration pour harmoniser le corps et l’esprit. L’atelier Tai Chi Chuan propose une pratique corporelle accessible à tou·tes, fondée ...