La falta de ejercicio, los excesos de carga y los hábitos posturales incorrectos son los principales motivos del dolor de espalda. Los beneficios que conlleva el control de estos tres factores son ...

Muchos atletas juveniles se preocupan por la imagen de su cuerpo y no comen lo suficiente, dice la Dra. Annie Casta, médico de cuidado primario, especialista en medicina deportiva de Nicklaus Children ...

Popularizado por celebridades como Jessica Biel, este tipo de ejercicio promete mejorar la condición cardiovascular con ...

Natación. Este tipo de ejercicio es perfecto para personas con artritis porque sus articulaciones no deben soportar tanto peso. Esta es una actividad que no produce tantas tensiones musculares como el ...

La escuela de medicina de Harvard publicó un artículo con todo lo que deberías saber si quieres mantenerte saludable. Un estudio de Harvard reveló qué tipo de ejercicio debes hacer para mantenerte ...

Ponerse en forma y adelgazar es el objetivo común de muchas personas que recurren a equipos para hacer ejercicio físico: máquinas para la práctica aeróbica, de fortalecimiento, de vibración vertical, ...

A partir de los 40, apostar por ejercicios sencillos y eficaces marca la diferencia. La sentadilla demuestra que no hace falta complicarse para ganar fuerza y flexibilidad: basta con moverse bien, de ...

Hoy en día gran parte de la población enfrenta problemas de espalda debido al sedentarismo y las posturas incorrectas que adoptamos a lo largo del día. Por ello, abordar la mejora de la postura ...

(HealthDay News) - ¿Disfrutar de una pinta de cerveza, una copa de vino o un trago de whisky? Luego, asegúrese de comer algo saludable y una buena dosis de ejercicio, según un nuevo estudio. Una dieta ...

En el debate sobre los hábitos que alargan la vida, el ejercicio físico sigue ganando terreno. Y si hay una voz con autoridad para hablar del tema, es la del doctor John Scharffenberg, médico, ...

Bailar, nadar o incluso caminar son actividades que podrán otorgar beneficios en la salud cardiovascular a una persona que tenga más de 60 años. En este sentido, especialistas remarcaron el ejercicio ...

Pulp la marca de jugos de AJEMEX y la multinacional del entretenimiento infantil KidZania pusieron en marcha su sociedad al inaugurar un establecimiento, desde este 8 de mayo estará disponible para ...