Los trastornos de ansiedad son parte de las afecciones más fuertes y comunes, dentro del ámbito de la salud mental. La ansiedad es uno de los temas más recurrentes, cuando hablamos de salud mental .

La ansiedad requiere un tratamiento activo porque el trastorno en sí mismo puede tener efectos duraderos sobre la función cerebral. Aparte del malestar físico y la prisión de negatividad que trae la ...

Probablemente hayas escuchado esto antes: “Mira el lado bueno”; “céntrate en lo positivo”; “odría ser peor”. Este es el tipo de cosas que la gente suele decir a quienes están ansiosos, preocupados o ...